In unserem hektischen Alltag ist es immer wieder eine Herausforderung bei uns selbst zu bleiben, uns zu spüren und zu entscheiden was wirklich wesentlich ist und sich gut für uns anfühlt.
Die Balance zwischen Aktivität und Ruhe zu halten ist nicht immer einfach.
In diesem Kurs werden wir durch leicht erlernbare Methoden und Strategien wieder mehr in unsere Mitte finden, Stress wird abgebaut, Blockaden können sich lösen und wir können den Zugang zu unserer eigenen Energiequelle wieder finden.
Inhalte des Kurses:
Bewegungsübungen und Techniken zur Verbesserung des Körperbewusstseins
Übungen zum Lösen von Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich
Anregung des Energieflusses und Zentrierung wie z.B. Meridianbewegungen, Akupressur und Emotionale Stressreduktion (ESR), Stärkung des Vagusnervs
Algemene informatie
Aanmelding vereist
Toegankelijke sanitaire voorzieningen
Geschiktheid
Mogelijkheden bij slecht weer
voor ieder weertype
Doelgroep jongeren
Doelgroep volwassenen
Doelgroep senioren
voor groepen
voor individuele gasten
Gesproken talen
- Duits
Betaalmethoden
- SEPA / automatische incasso
Heenreis & parkeren
- Salzgitter-Lebenstedt ist mit einem eigenen Bahnhof an das Regionalbahnnetz angeschlossen (Direktverbindung nach Braunschweig). Von hier sind es etwa 15 Minuten zu Fuß zur Volkshochschule. Die nächstgelegene Bushaltestelle ist "Salzgitter-Lebenstedt, Krankenhaus". Anreise per PKW: Über die A39 bis Salzgitter-Lebenstedt SÜD, Salder. Dann über die Kattowitzer Straße Richtung Zentrum der Ausschilderung Salzgittersee und Krankenhaus folgen. Gegenüber vom Helios Klinikum rechts in die Wehrstraße einbiegen. Die nächste Straße wieder rechts führt als Thiestraße direkt zu den Parkplätzen vor der Kulturscheune bei der St. Andreas-Kirche. Kostenfreie Parkplätze stehen zur Verfügung.Parkeren
Aantal parkeerplaatsen 40 Parkeerplaatsen voor minder validen 2 Sociale media
Prijsinformatie
Kosten verbonden
Prijs volwassene: € 28,20
28,20 €Licentie (stamgegevens)
Tourist-Information Salzgitter
