Beckenbodengymnastik
In deze cursus ligt de nadruk op het trainen van de lichaamsmidden. Het versterken van de eigen lichaamsmidden speelt daarbij een centrale rol. Daarnaast krijgen de deelnemers tips voor het dagelijks leven mee over hoe ze de bekkenbodem kunnen ontlasten.
Deelnemers leren lichaamshoudingen en gedragingen kennen die leiden tot een versterkt centrum.
Opmerking: Neem alstublieft uw eigen sportkleding mee voor de cursus. Aanmelden is verplicht en kan ter plaatse of via HIER online mogelijk.
Locatie: THALASSO MEERES SPA, Zum Hafen 3, 26434 Wangerland Horumersiel
Deelnemers leren lichaamshoudingen en gedragingen kennen die leiden tot een versterkt centrum.
Opmerking: Neem alstublieft uw eigen sportkleding mee voor de cursus. Aanmelden is verplicht en kan ter plaatse of via HIER online mogelijk.
Locatie: THALASSO MEERES SPA, Zum Hafen 3, 26434 Wangerland Horumersiel
Goed om te weten
Algemene informatie
Aanmelding vereist
Geschiktheid
Mogelijkheden bij slecht weer
voor ieder weertype
Doelgroep volwassenen
Doelgroep senioren
voor individuele gasten
Prijsinformatie
Kosten verbonden
Prijs volwassene: € 9,50
Licentie (stamgegevens)
Wangerland Touristik GmbH
