Interaktiver Workshop - Mentale Gesundheit und Kreativität "Dichte den Stress weg und dichte dich gesünder"

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Gezondheid overige
Gezondheid en preventie
Muziek overige
Taalcursus
Kreativität gegen Stress: Im interaktiven Workshop verbindet sich Musik mit Achtsamkeit – für mehr Leichtigkeit und seelische Balance.
In der heutigen modernen Kommunikationsgesellschaft fühlen sich viele Menschen gestresst und überfordert. Wer seine Herausforderungen, Gefühle und Probleme niederschreibt, schafft Distanz zu dem Erlebten.
Dieser Prozess kann stark zu einer gesunden Stressreduktion beitragen. Rap kann und ist viel mehr als die uns bekannten Stereotypen aus den Medien. Es ist ein wunderbares Instrument, um einfach mit Musik und Dichtkunst zu beginnen. Überdies kann es dem eigenen Wohlbefinden dienen. Für alle, die nach einen neuen Methode zur Stressbewältigung suchen. Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene, die Begeisterung für Musik und eine Prise Offenheit für Neues besitzen.
Der Kurs wird von einem Wirtschaftspsychologen geleitet.

Goed om te weten

Algemene informatie

  • Aanmelding vereist

Geschiktheid

  • Mogelijkheden bij slecht weer

  • voor ieder weertype

  • Toegankelijk

  • Doelgroep jongeren

  • Doelgroep volwassenen

  • Doelgroep senioren

  • voor groepen

  • voor individuele gasten

Gesproken talen

Duits

Prijsinformatie

Prijs volwassene: € 30,00

30,00

License (master data)

License: Attribution

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Volkshochschule Salzgitter, Standort Salzgitter-Bad, Kniestedter Herrenhaus
Braunschweiger Straße 137 a
38259 Salzgitter - Bad

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