Interaktiver Workshop - Mentale Gesundheit und Smartphone "Weniger ist mehr, nutze dein Smartphone smart" (in Lebenstedt)

Aanbiedingen voor inwoners overige
Gezondheid overige
Gezondheid en preventie
Ein interaktiver Workshop zeigt Wege zu mehr digitaler Achtsamkeit – für weniger Stress und mehr mentale Balance im Alltag.
In der heutigen modernen Kommunikationsgesellschaft sind viele Menschen überfordert. Ständig online zu sein, führt dazu, dass wir uns permanent gestresst fühlen. Ein Blick im Urlaub auf den Arbeits-E-Mails-Ordner und schon ist die Erholung verflogen. Doch es geht auch anders.
Wie können wir selber Wege finden, um stressfreier mit dem technischen Fortschritt umzugehen? Dieser Workshop soll zu einem achtsamen Umgang mit dem Begleiter in der Hosentasche anregen.
Für alle, die nach Stressbewältigungsstrategien suchen im Umgang mit der medialen Dauerpräsenz.
Der Kurs wird von einem Wirtschaftspsychologen geleitet.

Goed om te weten

Algemene informatie

  • Aanmelding vereist

Geschiktheid

  • Mogelijkheden bij slecht weer

  • voor ieder weertype

  • Toegankelijk

  • Doelgroep jongeren

  • Doelgroep volwassenen

  • Doelgroep senioren

  • voor groepen

  • voor individuele gasten

Gesproken talen

Duits

Prijsinformatie

Prijs volwassene: € 30,00

30,00 Euro

License (master data)

License: Attribution

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Volkshochschule Salzgitter, Standort Lebenstedt
Thiestraße 26a
38226 Salzgitter - Lebenstedt

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