In dieser Stunde können Sie Yoga einmal in der Natur am Deich hautnah erleben.

Durch Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt. Durch die Kombination aus Asanas und Pranayama verstärken wir unsere Bewusstsein dem eigenen Körper gegenüber. Der Geist wird frei wir kommen zu mehr Erkenntnis und Klarheit.

Gerade in der Natur, mit Ebbe und Flut, mit dieser atemberaubenden Aussicht. Dem Wind, der uns dabei um die Nase weht, ist diese Yogaeinheit ein ganz besonderes Erlebnis.

Treffpunkt am Parkplatz beim Campener Leuchtturm.

Dauer: 90 Min. , Kosten: pro TN 20,-€ - Nur mit Anmeldung! Bitte witterungsbedingte Kleidung tragen! Wenn möglich Yogamatte, Decke und evtl. ein Getränk mitbringen.

Infos und Anmeldung bei Sabine Hendler, Natur-Klang-Raum Praxis, Ferienhof Spiegelhaus, Leege Weg 4, 26736 Krummhörn/ Woltzeten

Tel: 04923 / 990668 oder 0172 2807832 , www.natur-klang-raum.de

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