Er zijn fasen in het leven: Je voelt je machteloos en gestrest of je staat voor persoonlijke uitdagingen of, of ... . In het programma "Forest Bathing Intensive" dompelen we ons onder in de helende sfeer van het bos met een ervaren trainer om te onthaasten.
We leren waarom Shinrin-Yoku - zoals bosbaden in Japan wordt genoemd - gezondheidsbevorderende effecten kan hebben. Praktische oefeningen van Qi-Gong, bewust ademen en eenvoudige meditaties helpen ons te ontspannen en bewust te zijn van de natuur.
De gezamenlijke ervaring in de groep helpt je om de heilzame effecten van het bos op je lichaam, geest en ziel te ervaren.
We leren waarom Shinrin-Yoku - zoals bosbaden in Japan wordt genoemd - gezondheidsbevorderende effecten kan hebben. Praktische oefeningen van Qi-Gong, bewust ademen en eenvoudige meditaties helpen ons te ontspannen en bewust te zijn van de natuur.
De gezamenlijke ervaring in de groep helpt je om de heilzame effecten van het bos op je lichaam, geest en ziel te ervaren.
Goed om te weten
Heenreis & parkeren
Treffpunkt ist die Mühlenstraße 12, 49401 Damme
Prijsinformatie
Prijs volwassene: € 45,00
45,00€
License (master data)
Klaus Potthoff
In de buurt
