Muziek als bron van kracht en muziek als bron van mindfulness: verken je stem als instrument en voel hoe het je kan helpen de meeste uitdagingen te overwinnen. De workshop begeleidt je op je zoektocht naar ontspanning en bewustzijn. Terwijl je liedjes van over de hele wereld zingt, zangwandelingen maakt en stemoefeningen doet, ontmoet je jezelf en andere mensen op een compleet nieuwe manier. Het maakt niet uit of je de juiste noten raakt of niet.
Voorkennis is niet vereist.
Neem weerbestendige kleding en schoeisel mee.
Op 23 november van 19.00 tot 20.30 uur is er een Open Singing event. Deelname aan dit evenement is gratis voor workshopdeelnemers.
Cursusleider
Astrid Hauke: Freelance docente muziek, mindfulness en humor. Singer-songwriter, actrice & clown. Onderscheiden met een Gold Award in de Internationale Duitse Muziekprijs 2016. Duitse Kinderliedjesprijs 2020. Vele jaren meditatie-ervaring. Haar optredens en seminars zijn een voorbeeld voor meer nabijheid en vertrouwen in het digitale tijdperk en snelle ontwikkelingen.
Kosten
Deelname aan de workshop: 340 €
Deelname aan de workshop als alumni van andere cursussen van Astrid Hauke (bijvoorbeeld als onderdeel van eerdere Mindfulness Dagen): 289 €
Boek direct online bij cursusleider Astrid Hauke.
--> Klik hier om de workshop online te boeken!
Datumoverzicht
Goed om te weten
License (master data)
Kurverwaltung Juist
In de buurt
