Yoga- und Begegnungsfestival „Grünhöfe im Flow“

Von Jung bis Alt, von Profi bis Anfänger; für jeden ist etwas dabei! Entspannung & Inspiration für Erwachsene, auch für Kinder Yoga, Abenteuer, Bewegung & Spiel und nicht nur für Senior:innen Yoga auf dem Stuhl. Für Verpflegung ist neben einem buntem Rahmenprogramm ebenso gesorgt. Im Seniorentreffpunkt Grünhöfe und auf der BSCG-Sportanlage kann pausiert und mit anderen ins Gespräch gekommen werden. Egal ob mit Familie, mit Freunden, oder alleine; ob aus Grünhöfe oder von woanders, jeder ist willkommen zum Zugucken und sich Ausprobieren und ganz nebenbei Grünhöfe in Bewegung versetzen.
Anmeldung gerne an den Veranstalter, Teilnahme ist aber auch ohne Anmeldung problemlos möglich. Vorerfahrung im Yoga ist nicht erforderlich. Erfahrene Übungsleiter:innen leiten die Yoga-Gruppen an. Matten und Stühle sind vorhanden. Bequeme Kleidung wird empfohlen. Die Veranstaltung findet bei Regenwetter drinnen statt.

10:00 – 11:30 Uhr - Eltern-Kind Yoga (60 Min.), Yoga für alle – Stuhlyoga (90 Min.)
11:30 – 12:30 Uhr PAUSE 
12:30 – 14:00 Uhr - Kinder Yoga (60 Min.), Balance – Körper und Leben im Gleichgewicht 
14:00 – 15:00 Uhr PAUSE
15:00 – 16:30 Uhr - Yoga Schnupperkurs (90 Min.), Yoga Mittelstufe (90 Min.)
17:00 – 18:00 Uhr - Singkreis, Abschluss, „Siegerehrung“

Dieses Projekt wurde im Rahmen des Stadtjubiläums „200 Jahre Bremerhaven“ durch die der Senatorin für Wirtschaft, Häfen und Transformation des Landes Bremen gefördert.