Yoga am Großen Meer

GÖNN DIR DEINE AUSZEIT - KRAFT UND ENERGIE TANKEN FÜR KÖRPER, GEIST UND SEELE

Neben der körperlichen Fitness gehört zu einer erreichenden Fitness aber auch die Einhaltung benötigter Ruhepausen. Um dem Stress des Alltags zu entfliehen benötigt sowohl der Körper wie auch der Geist eine Ruhepause. 

Der Yogakurs findet im Haus am Meer statt.

Eine Teilnahme am Kurs ist ohne vorherige Anmeldung möglich. Mitzubringen ist lediglich bequeme Kleidung, in der auch Sport gemacht werden kann, etwas zum Überziehen in den Entspannungsphasen, warme Socken und wenn möglich deine eigene Matte oder Decke. 

Anmeldung per Mail an yoga@annefreese.de oder Mobil: 0177 8795604

Treffpunkt: Tourist Information am Großen Meer (Am Gästehafen 1, 26624 Südbrookmerland)