Suppen is in Duitsland nog een jonge trendsport. Deze vorm van verplaatsing is afkomstig uit Polynesië, waar een boomstamkano wordt gebruikt om met behulp van een peddel visgronden te bevaren die moeilijk te bereiken zijn. Op de rivieren in Vakantieland Nedersaksen echter neemt u een surfplank en een steekpeddel, en geniet u eenvoudig van een ontspannen tocht op het water. Het voordeel ligt voor de hand: bij geen enkele andere watersportmogelijkheid bent u zo intensief en tegelijk flexibel op het water. Naast de fysieke en mentale ontspanning, biedt de watersport een gewrichtensparende training van het hele lichaam, speciaal van de diepe spieren en het evenwichtsgevoel.
Gezinsvriendelijke trendsport
Wie het suppen een keer wil uitproberen, vindt op veel plekken de mogelijkheid om onder leiding van ervaren gidsen de eerste peddel- en stapogingen te doen. Beginners krijgen zonder veel oefenen of voorkennis snel het gevoel voor het goede evenwicht op het water. Dat betekent dat ook kinderen snel kunnen meedoen – suppen is gezinsvriendelijk!
Suppen heeft ook een hoog sportief effect en wordt beschouwd als een ideale training voor het hele lichaam, waarmee u tegelijk armen, benen en torso traint en ook uw evenwicht oefent.
Hier vindt u enkele sup-scholen en aanbiedingen:
In heel Nedersaksen met de Nature Guides
Sup-avontuur-Harz
Genieten van de uitgestrektheid van het Steinhuder Meer
Een tocht maken op de Dümmer See
Door de oude binnenstad van Stade
Op de Leine door Hannover
Op de Hohnsensee bij Hildesheim
Tussen Harz en Braunschweig, op de Oker en andere meren, met strandgevoel, met actie eromheen of Pilates-elementen
Door het Weserbergland
Op de Hunte inOldenburg
In de regioNoordzee
Ontdek Emden op het bord
Wie erg ambitieus is moet eens een kijkje nemen bij de community van de SUPSCOUTS. Hier worden sup-tochten beschreven, waaronder sommige met een lengte van 50 km per dag. Heel indrukwekkend! Er is ook een overzicht van toegangspunten voor uw eigen bord. (Alleen in het Duits beschikbaar).